【2026年最新】ベッド用モニターアームおすすめランキング｜寝ながらPC・動画・ゲームを楽しむための選び方も解説

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寝ながら快適に画面を見たいなら「ベッド用モニターアーム」がおすすめ

ベッドでスマホやノートパソコンを見ていて、首や腕の疲れが気になった経験はありませんか。仰向けで画面を持ち続ければ腕がだるくなり、横向きで覗き込めば首に負担がかかります。そんな悩みを解決してくれるのが、画面を好きな位置で固定できるベッド用モニターアームです。

本記事では、数あるモニターアームの中からベッドでの使用に適したモデルを厳選し、おすすめ製品をランキング形式で紹介します。取付方法や選び方もあわせて解説するので、寝ながらPCや動画、ゲームを楽しみたい方はぜひ参考にしてください。

ベッド用モニターアームの選び方

ベッド用モニターアームは、設置する場所や載せるモニターによって選ぶべきモデルが変わります。まずは自分のベッド環境を踏まえて、相性のよい取付方法から絞り込んでいきましょう。

取付方法で選ぶ

ベッドには机のような天板がないため、どこに固定するかでモニターアームの種類が決まります。設置できる場所をあらかじめ確認し、自分のベッド環境に合った取付方法を選びましょう。

手近なデスクや棚に挟んで手軽に使いたいなら「クランプ式」がおすすめ

出典: amazon.co.jp

クランプ式は、天板や棚板の縁を挟み込んで固定するタイプです。ベッドサイドのデスクやメタルラックなど、挟める面さえあれば工具なしで設置できます。

取り付けと取り外しが手軽なため、模様替えや引っ越しの多い人にも向いています。まずは気軽に寝ながら環境を試したい初心者に適した選択肢です。

メタルラックやベッドの支柱に固定したいなら「支柱・ポール取付式」がおすすめ

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支柱・ポール取付式は、円柱や角柱のポールに挟んで固定するタイプです。ベッド脇に立てたポールやメタルラックの柱を利用すれば、ベッドの真横から画面を寄せられます。

ポール上での高さを変えれば視線の位置を調整でき、仰向けでも見やすい角度を作りやすくなります。設置場所を選びたい人や、しっかりした土台で固定したい人に適しています。

壁や柱に据えて省スペースで使いたいなら「壁面・ベッド専用取付式」がおすすめ

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壁面・ベッド専用取付式は、壁や柱にビスで固定し、長いアームでベッド上まで画面を伸ばすタイプです。病院や歯科でも使われる方式で、使わない時は壁際に畳んで収納できます。

据え付け式のため安定性が高く、寝たままの長時間視聴にも向いています。設置場所を固定して、本格的に寝ながら環境を整えたい人に適しています。

操作方式で選ぶ

モニターアームは、画面を動かす仕組みによって操作感が大きく変わります。寝たまま使用する頻度や予算を踏まえて、自分に合った操作方式を選びましょう。

寝たまま軽い力で頻繁に動かしたいなら「ガス圧（ガススプリング）式」がおすすめ

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ガス圧式は、内蔵したガスシリンダーの力で画面の重さを支え、軽い力で高さや位置を変えられるタイプです。仰向けのまま片手で画面を引き寄せたり、戻したりする動作がスムーズに行えます。

頻繁に姿勢を変える人や、寝ながら操作する時間が長い人に向いています。価格はやや上がりますが、操作の快適さを重視するなら有力な選択肢です。

コストを抑えて位置を決めて固定したいなら「機械式（手動固定）」がおすすめ

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機械式は、ネジやレバーでアームの角度を固定するタイプで、ガス圧式より価格を抑えられます。一度ベストな位置を決めれば、視聴のたびに大きく動かす必要がありません。

画面の位置をあまり変えない人や、コスト重視で選びたい人に適しています。固定力が高いため、画面のずり下がりを防ぎたい場合にも安心です。

対応サイズ・耐荷重で選ぶ

載せるモニターのサイズと重さに、アームの耐荷重が対応しているかは必ず確認すべき点です。就寝者の真上に画面が来ることもあるため、余裕を持った耐荷重のモデルを選びましょう。

大画面モニターで動画やゲームを迫力で楽しみたいなら「高耐荷重モデル」がおすすめ

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高耐荷重モデルは、大型で重いモニターも安定して支えられるよう設計されたタイプです。大画面で動画やゲームを楽しむ場合でも、アームのたわみや落下の不安を抑えられます。

重いモニターを載せても可動部がしっかり保持してくれるため、安全性を重視する人に向いています。大画面派や、長く使う1台を探している人に適した選択肢です。

一般的なモニターを安全に支えたいなら「〜32型クラスの標準モデル」がおすすめ

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標準モデルは、一般的なサイズのモニターに対応した扱いやすいタイプです。必要十分な耐荷重を備えつつ、価格やサイズのバランスが取れています。

手持ちのモニターがそれほど大きくないなら、過剰なスペックを避けてコストを抑えられます。標準的な画面で寝ながら使いたい人に適しています。

可動域・収納性で選ぶ

ベッドでは、画面を顔の近くまで届かせられるかと、使わない時に邪魔にならないかが使い勝手を左右します。アームの可動範囲と収納のしやすさを確認して選びましょう。

仰向けの顔の近くまで届かせたいなら「ロングアーム・多関節タイプ」がおすすめ

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ロングアーム・多関節タイプは、関節が多く可動範囲が広いため、ベッドの端から顔の近くまで画面を寄せられます。仰向けで見やすいよう、下向きや左右への細かな角度調整に対応した製品もあります。

寝返りや姿勢の変化に合わせて位置を変えやすい点もメリットです。仰向けでの視聴を快適にしたい人に適した選択肢です。

使わない時はすっきり畳んでおきたいなら「折りたたみ・コンパクト収納タイプ」がおすすめ

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折りたたみ・コンパクト収納タイプは、使わない時にアームを畳んで省スペースにまとめられるタイプです。ベッド周りで画面が邪魔になりにくく、就寝時にもすっきりと収まります。

起き上がる時や寝返りの際にぶつかりにくいため、安全面も考慮されています。限られたスペースで寝ながら環境を整えたい人に向いています。

ベッド用モニターアームのおすすめ9選

ここからは、選び方で挙げた項目ごとにおすすめのベッド用モニターアームを紹介します。自分に最適な機種を探してみてください。

1位

Ergotron

ERGOTRON エルゴトロン LX モニターアーム デスクマウント 長身ポール ロングポール シルバー 34インチ(3.2~11.3kg)まで VESA規格対応 45-295-026

出典: amazon.co.jp

¥23,200 〜

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長身ポールで高く遠くまで｜多関節で顔の近くに寄せられる定番

エルゴトロンLXデスクマウントの長身ポール版で、通常版より高い位置に画面を配置できます。多関節アームで前後・上下・左右に大きく動き、ベッドの端から顔の近くまで画面を寄せられます。コンスタントフォース技術により軽い力で調整でき、360°回転にも対応します。34インチ・3.2〜11.3kgまで対応し、保証10年の信頼性で長く使える定番モデルです。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

コンスタントフォース

対応サイズ

最大34インチ

耐荷重

3.2〜11.3kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

長身ポール・多関節・360°回転

保証・特長

保証10年

2位

サンワダイレクト

サンワダイレクト モニターアーム 水平垂直3関節アーム 32インチ対応 耐荷重12㎏ ガス圧式 クランプ/グロメット対応 高さ/角度調整 回転 ディスプレイ アーム VESA PC ブラック 100-LAC003

出典: amazon.co.jp

¥4,980 〜

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ガス圧で軽々高さ調整｜寝たまま動かせる3関節アーム

ガスシリンダーを内蔵したガス圧式のモニターアームで、軽い力で高さをスムーズに変えられます。仰向けのまま画面を引き寄せたり戻したりする操作がしやすく、寝ながらの長時間利用にも快適です。水平垂直の3関節で大きく伸縮し、上下左右の角度調整にも対応します。17〜32インチ・耐荷重1.5〜12kg、VESA75×75・100×100mm対応で、クランプ式とグロメット式から取り付けを選べます。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

ガス圧（ガスシリンダー）

対応サイズ

17〜32インチ

耐荷重

1.5〜12kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

水平垂直3関節・上下左右調整

保証・特長

本体約2.1kg／天板厚1〜8.5cm

3位

サンワサプライ(Sanwa Supply)

サンワサプライ モニターアーム 支柱取付け 高耐荷重タイプ(20kg) ブラック CR-LA358

出典: amazon.co.jp

¥8,800 〜

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メタルラックの支柱に固定｜耐荷重15kgの支柱取付ロングアーム

直径25〜40mmの丸パイプや角パイプに固定できる支柱取付けタイプのモニターアームです。ベッド脇に立てたポールやメタルラックの柱を利用すれば、机がなくてもベッドの真横から画面を寄せられます。水平多関節でアームは最大510mmまで伸び、ディスプレイ取り付け部は360°回転します。耐荷重15kg・最大34インチ対応で、液晶テレビの設置にも使える頑丈なスチール構造です。

取付方法

支柱取付（丸25〜40mm／角25〜30mm）

駆動方式

手動固定・水平多関節

対応サイズ

最大34インチ

耐荷重

15kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

360°回転／アーム最大510mm

保証・特長

スチール製・液晶テレビ取付対応

4位

サンワダイレクト

サンワダイレクト モニターアーム 壁掛け 3関節 32インチ対応 耐荷重10㎏ 上下左右/角度調整 回転 ガス圧式 VESA ディスプレイ モニター 100-LAW009

出典: amazon.co.jp

¥3,980 〜

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壁掛けで前後52cm動く｜ベッド上に画面を寄せられるガス圧3関節アーム

壁面に取り付けて使う、サンワダイレクトのガス圧式壁掛けモニターアームです。3関節アームは前後最大約52cm・左右最大約84cmまで動き、必要な時だけ画面をベッドの上まで寄せて仰向けで視聴できます。ガスシリンダー内蔵で軽い力で高さや角度を調整でき、左右180°のスイングと360°回転にも対応します。17〜32インチ・耐荷重1.5〜10kg、VESA75×75・100×100mm対応で、壁に固定して省スペースに寝ながら環境を整えたい人に適しています。

取付方法

壁面固定

駆動方式

ガス圧（ガスシリンダー）

対応サイズ

17〜32インチ

耐荷重

1.5〜10kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

前後最大約52cm・左右最大約84cm・左右180°・上下±35°・回転360°

保証・特長

3関節・ケーブルカバー付

5位

エレコム(ELECOM)

エレコム モニターアーム シングルアーム 17~32インチ対応 耐荷重:9kg ガス式 VESA規格対応 ブラック DPA-SS02BK

出典: amazon.co.jp

¥4,490 〜

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17〜32型をしっかり保持｜コスパに優れた標準ガス式アーム

17〜32インチ・耐荷重2〜9kgに対応した、エレコムのガススプリング式モニターアームです。一般的なサイズのモニターを必要十分なスペックで支えられ、価格と機能のバランスに優れています。5軸可動でパン左右各90°、チルト上70°・下45°、画面回転±180°に対応し、寝姿勢に合わせて角度を細かく決められます。クランプ式とグロメット式の両対応で、標準的な画面で寝ながら使いたい人に適しています。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

ガススプリング

対応サイズ

17〜32インチ

耐荷重

2〜9kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

5軸・パン±90°・チルト上70°/下45°・回転±180°

保証・特長

本体約2.22kg／天板厚10〜85mm

6位

サンワダイレクト

サンワダイレクト モニターアーム 32インチ対応 水平垂直3関節アーム 耐荷重8㎏ クランプ/グロメット対応 高さ/角度調節 回転 ディスプレイ アーム VESA PC モニター 100-LAC006

出典: amazon.co.jp

¥3,980 〜

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ガス抜けしない機械式｜位置を保ちやすいコスパアーム

4軸のばねで画面を支えるメカニカルスプリング式のモニターアームで、ガス圧式より価格を抑えられます。ガス抜けによる劣化がなく、一度決めた位置を長く保ちやすいため、画面をあまり動かさない使い方に向いています。水平垂直3関節で上下左右に調整でき、13〜32インチ・耐荷重2〜8kgに対応します。クランプ式・グロメット式の両対応で、保証は1年です。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

メカニカルスプリング（4軸）

対応サイズ

13〜32インチ

耐荷重

2〜8kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

水平垂直3関節・上下左右調整

保証・特長

保証1年／本体約1.79kg

7位

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

アイリスオーヤマ モニターアーム PC モニター アーム ディスプレイアーム 液晶ディスプレイ 耐荷重 8kg 8.0kg DA-5065 ブラック 幅約11.5×奥行約53.5×高さ約83(cm)

出典: amazon.co.jp

¥4,920 〜

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挟むだけで手軽に設置｜17〜32型対応のクランプ式定番アーム

クランプ式とグロメット式の両方に対応したディスプレイアームで、デスクや棚の天板に挟むだけで設置できます。17〜32インチ・耐荷重8kgまでのモニターに対応し、ベッドサイドのデスクやメタルラックに手軽に取り付けられます。画面は上下±35°のチルトと±180°の回転に対応し、寝た姿勢に合わせて角度を調整できます。VESA規格75×75・100×100mmに対応しているため、工具も付属するため最初の1台に向いています。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

ガスシリンダー

対応サイズ

17〜32インチ

耐荷重

8kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

チルト±35°・回転±180°・旋回±135°

保証・特長

天板厚10〜85mm／工具付属

8位

サンワダイレクト

サンワダイレクト ノートパソコンアーム 水平垂直3関節 0.5～5kgまで対応 ガスショック式でスムーズな調節可能 100-NPC004

出典: amazon.co.jp

¥18,980 〜

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ノートPCもモニターも｜使わない時は畳める兼用アーム

ノートパソコンと液晶モニターのどちらにも使える、サンワダイレクトの兼用アームです。ガスシリンダーで高さを調整でき、3関節アームは590mmまで伸びるため、ベッドの手元まで画面を引き寄せられます。使わない時はアームを畳んで省スペースにまとめられ、就寝時もすっきり収まります。ノートPC・モニターとも0.5〜5kgに対応し、クランプ式・グロメット式から設置方法を選べます。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

ガスシリンダー

対応サイズ

ノートPC（厚15〜28mm）／VESAモニター

耐荷重

各0.5〜5kg

VESA

75×75・100×100

可動・角度

水平垂直3関節・アーム590mm・モニター時チルト上40°/下80°

保証・特長

本体約4.5kg／ノートPC・モニター兼用

9位

Ergotron

ERGOTRON エルゴトロン HX モニターアーム デスクマウント マットブラック 49インチ(9.1~19.1kg)まで VESA規格対応 45-475-224

出典: amazon.co.jp

¥46,970 〜

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最大49型・19.1kg対応｜大画面を支える高耐荷重アーム

最大49インチ・耐荷重9.1〜19.1kgに対応する、エルゴトロンの高耐荷重モニターアームです。ウルトラワイドや湾曲モニターも安定して支えられ、大画面で動画やゲームを迫力で楽しみたい場合でも落下の不安を抑えられます。コンスタントフォース技術で軽い力で位置を変えられ、ガス抜けもありません。使わない時は折りたためて省スペース化できるほか、保証も10年と長期なのでおすすめです。

取付方法

クランプ式・グロメット式

駆動方式

コンスタントフォース

対応サイズ

最大49インチ

耐荷重

9.1〜19.1kg

VESA

VESA規格対応

可動・角度

湾曲・ウルトラワイド対応／折りたたみ可

保証・特長

保証10年／クランプ66mm厚・グロメット72mm厚

自分のベッド環境に合ったモニターアームを選んでみよう

本記事で紹介した9機種は、クランプ式から支柱取付、壁面固定まで、さまざまな設置環境に対応できるモデルです。最適な1台は、ベッド周りのどこに固定できるか、どのくらいの大きさのモニターを載せるか、寝ながらどれだけ画面を動かすかによって変わります。まずは自分の寝室の設置場所と使いたい画面サイズを整理してみましょう。条件がはっきりすれば、寝ながらのPC作業や動画、ゲームを快適にする1台が見つかるでしょう。